By 
Vill du starta upp med att börja boxas? Boxning är en trevlig sport som du kan göra med andra, eller så kan du träna hemma på egen hand. Med boxning får du bättre kondition, en bra uthållighet samt att du även lär dig självförsvar. Du kan hitta flera boxningsklubbar över hela Sverige. Ska du börja boxas så kan det vara bra att satsa på ett par boxningshandskar. Det kan du hitta på https://nipponsport.se/collections/boxningshandskar. Ska du träna hemma så kan det även vara god idé att köpa dig en sandsäck eller boxningsboll.
Vad behöver du ha för att träna boxning hemma?
Om du ska träna boxning hemma, så behöver du inte ha särskilt mycket utrustning. Det räcker bra med ett par boxningshandskar och en sandsäck. Du kan även satsa på ett par bekväma skor samt boxningslindor, att ha under dina handskar. Tänk på att fästa säcken på ett säkert sätt hemma. De flesta hängs i taket, men du kan även satsa på en stående boxningssäck.
Träna boxning hemma
Ska du träna hemma så finns det en hel del olika övningar du kan göra. Du kan hitta många bra videos på nätet för att få instruktioner, eller så kan du ta ett par lektioner hos en klubb. Se till att alltid börja med uppvärmning och stretching före du börjar med dina boxningsövningar. Det så att du inte skadar dig eller gör dig illa.
Vad för boxning passar dig?
Idag finns det ju flera varianter av boxning. Dels den vanliga, som görs i ring eller med sandsäck, men du har även kickboxning till exempel. Sedan har du även kamsporter där det förekommer en del boxning. Då bland annat i Muay Thai, MMA, Krav Maga och så vidare. Det finns flera bra kampsportsklubbar runt om i Sverige där du kan testa på olika kampsporter för att hitta rätt för dig.
