Att samla krafter för att åka iväg till gymmet kan vara ett riktigt projekt i sig. Speciellt om man bor långt därifrån kan motivationen lätt tryta innan man ens hunnit packa gymväskan. Då är ett hemmagym en strålande idé (där navet utgörs av motionscyklar) vilket har blivit ett trendigt fenomen på sista tiden.
Skaffa redskapen
Det kan låta väldigt ansträngande att skaffa sig ett gym hem till sig med tanke på allt som måste införskaffas. Det finns många enkla sätt att få allt som behövs.
- Du hittar enkelt din nya motionscykel här på Fitnessshoppen.se. Billiga motionscyklar är ett perfekt alternativ för att kunna träna så mångsidigt som möjligt hemma hos sig.
- Vikter, hopprep och andra mindre träningsredskap kan hittas i nästan vilken affär som helst, men det bästa alternativet är att köpa dem i specialaffärer som Fitnessshoppen.se.
Ekonomiskt
Gymmets månadskort är ofta väldigt dyrt. Det beror förstås också på vilken ort man bor på, men kortet kan verkligen kosta skjortan. Då kan hemmagymmet vara en bra ekonomisk lösning.
- Att skaffa sig ett hemmagym kan vara en dyr investering till en början.
- Med tiden tjänar man dock in de pengarna som man annars skulle ha satsat på gymkort.
Genom att prioritera rätt och tänka långsiktigt blir ett hemmagym en vinst både för plånboken och för den egna hälsan.
Höj motivationen
Alla kan säkert erkänna att det inte alltid känns så lockande att träna. Att dra iväg på en joggingtur i ösregn är sällan något som man ser väldigt mycket fram emot, eller att åka iväg till gymmet som är på en timmes avstånd hemifrån.
- Det sägs att träningsmotivationen höjs med över 70% om man skaffar sig billiga motionscyklar eller andra träningsredskap hem till sig.
- Om träningsmotivationen faller på som en blixt från en klar himmel är det mycket lättare att sätta igång med träningen om man redan har redskapen till hands.
Comments